Aktuální vydání

Uhříněveský zpravodaj 12/2018 (formát PDF, velikost souboru 3,61 MB)

Aktuální číslo - PDF ke stažení

Interaktivní mapa

Interaktivní mapa
MAPA PŘÍSTUPNOSTI

Bezbariérová mapa
GEOPORTÁL

Geoportál Praha

Datum a čas

Dnes je pátek, 14. 12. 2018, 14:06:16

Vyhledávání

rozšířené vyhledávání ...

Svátek

Dnes je 14.12.2018

Svátek má Lýdie

Zítra má svátek Radana

Aktuální počasí

Počasí dnes:

14. 12. 2018

zata

Bude oblačno až zataženo. Denní teploty -4 až 0°C. Noční teploty -3 až -7°C.

Přehrát/Zastavit Další

Návštěvnost

Návštěvnost:

ONLINE: 6
DNES: 519
TÝDEN: 4553
CELKEM: 1251550

Exporty do RSS

RSS 0.91 RSS 1.0 RSS 2.0 Atom 1.0

Navigace

Odeslat stránku e-mailem

Obsah

Praha 22 podporuje seniory

 

 

 

program na prosinec
procházka
 


 


 

 


Proběhlé akce:
18. 9. 2017 Senioři v akci
Společně s žáky základních škol, cvičíme, soutěžíme, radujeme se.

13. - 16. 11. 2017 Týden mezi generacemi

17. 11. 2017 Tradiční setkání seniorů

21. 11. 2017 Přírodovědná vycházka

23. 11. 2017 Sportovní workshop
Expreska, zdravotní tělocvik, učíme se jak správně dýchat při cvičení s odbornou lektorkou, Individuální přístup - běžící pás nemusí být strašákem

25. 11. 2017 Zpívání na schodech

30. 11. 2017 Cvičení s Lenkou a Zdenkou
Cvičením předcházíme inkontinenci, odborná lektorka dopoučí správné a vhodné cviky, individuální konzultaci na choulostivé téma – inkontinenční pomůcky, na co se obaváme, ostýcháme zeptat. Ukázka pomůcek, Jak stanovit správnou velikost.

4. 12.  2017Zpíváme  s Jiskřičkou

7. 12. 2017 Trénování paměti s Boženou Oprchalovou

8. 12. 2017 Mikulášská zábava „Tankovna na Lišce“

11. 12. 2017 Tvoříme s Janou Šimandlovou
 
12. 12. 2017 Dějepisná vycházka
Kam se vydáme po cestě českých dějin? K samému počátku – na Vyšehrad


Plavání
Od poloviny listopadu do poloviny prosince 2017 plaveme – sportovní hala Jedenáctka, Solná jeskyně? Proč ne!

            
           14. 12. 2017 Jarmila Živná a Jana Stehnová - Haptické masáže  /komunikace dotykem/ ukázková lekce

18. 12. 2017 Kavárnička, společenské hry

19. 12. 2017 Vycházka s Růženou Truhlářovou

21. 12. 2017 Předvánoční posezení v klubu s tombolou

28. 12. 2017 – 2. 1. 2018 – Silvestrovský pobyt Sporthotel Vlašim

15. 3. 2018 Mezigenerační velikonoční dílny

Program Klubu seniorů na dubenvýlet

21. 4. 2018 Zpívání na schodech - DPS II, 14 hod.
14. 4. - 4. 5. 2018 Výstava: MEZIGENERAČNÍ SOUŽITÍ - Muzeum

program květenvycházka

Program červen 2018

 

Vycházka červen 2018

Program září 2018

Den zdraví

Výlet září 2018

Zájezdy 2. pol. 2018

Program říjen 2018

výlet
program klubu
burza

výlet

 

Mikulášská taneční zábava

29. listopadu 2018 v Tankovně Na Lišce celý text

Aktuality | 30. 11. 2018 | Autor: Petra Vaňková

Pestrý život seniorů

článek z Uhříněveského zpravodaje celý text

Aktuality | 28. 2. 2018 | Autor: Petra Vaňková

Zpívání na schodech

fotogalerie celý text

Aktuality | 27. 11. 2017 | Autor: Petra Vaňková